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合格☆ベジフルビューティーセルフアドバイザー

先月受けた、日本野菜ソムリエ協会 「ベジフルビューティーセルフアドバイザー」に

合格しました♪

DSC_0313[2]

もうじき半世紀くらいになる脳は、

急速に衰えを感じました。

思い出せないのです・・・。覚えていたはずなのに。まったく。

ど忘れってことで、片付くものだろうか?

そして、昨日、認定バッチとオレンジのスカーフが送られてきました。

大好きなオレンジカラー。ビタミンカラーで、元気が出ます!

教室でも、またお話ししたい内容が増えました♪
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ビギナー エクスサイズ & Sexy Dance

昨年の11月、12月のことです・・・。

神戸元町にあるマスヤさんの2階にある、

「Tea’s Labo(ティーズラボ)」のスクールで、

マスヤルパローレ応援隊として、

ビギナー エクスサイズ & Sexy Dance受けましたよ♪

目指せ!究極のクビレ、引き締まったモテモテボディ!

我が家の体組織計によると、決して悪くない数値の私。

が、クビレ?引き締まった?モテモテ?

これには、当てはまらない。

ストレッチだけで、ヘロヘロですぅ。。。

週一回程度の軽ーいテニスでは、筋肉ついてないわ。

IMG_4760.jpg


さらに、Sexy Dance♡

踊りが好きだった20代のころを思いだせるか・・・と、

思いきや、身体ついていきません。

ダンスの振りを覚えるので必死。

セクシーなんぞ、何もない⤵

妖艶なTAKAKO先生に、見惚れるばかりです。

休憩の時と終わりにいただける、Tea's Laboのお茶。

IMG_4503.jpg

癒されます。

IMG_4237.jpg

もちろん、ショップでも買えます。


【 Tea's Labo 】

神戸市中央区元町通3丁目9-8
パルパローレビル2F
078-381-7681

お盆なんだけど・・・

今日、8/14はお盆ですよね?

我が家は娘とワンコと三人で静かに、家にこもって、

そんな気配は全くありませ~ん。

ダンナは普通通りに仕事に行き、息子は友達と旅行。

諸事情より帰省もせず。

なんだか、寂しい感じです。

子供のころは親戚一同が集まり、あんなに賑やかで大変なお盆の日でしたが、

今や懐かしいです。

明後日、私は一つ歳をとります。

故郷の長崎は15日の精霊流しの翌日で、お店は殆ど閉まっており、

ウチの家族も、親戚が全員帰った後の、片づけやらで忙しく、

当日に、ケーキでお祝い!

の、記憶はない。


久々に、体重計乗ってみた。

生年月日を入力すると、自動的にいろいろ測定してくれる。

__ 1
*体脂肪率

h (2)
*基礎代謝

__ 5
*体内年齢

あさってになると、この体内年齢も一つ歳をとる。

かなり、若くでる体内年齢にウフッ♡

夏生まれのくせに、こんなに暑いと夏にも弱い。

用心しないと、ばててしまうのです。

実際には、若くはないから・・・・。

プロフィール

ママンレーヌ

Author:ママンレーヌ
自宅・外部教室にて、料理教室を開いております。
兵庫県漁業組合連合会「SEAT-CLUB」において、
水産会館、兵庫県の小中学校にお魚講習講師としても活動中。

ジュニア野菜ソムリエ
ベジフルビューティーセルフアドバイザー
食品衛生責任者
お魚かたりべ(水産庁任命)
魚さばき講師認定
未来につなぐ食育倶楽部会員「食育仕事人」(近畿農政局認定)
エコ・クッキングナビゲーター
ワイン検定 ブロンズクラス

明石の自宅料理教室
~Maman’Dremes~のご案内
*野菜ソムリエ協会認定料理教室です。

旬の新鮮な魚と野菜を使って、自宅で再現できるレッスンいたします。

9.17(木)満席
9.24(月)10:30~13:00(試食付き)
9.30(水)15:30~17:30(2人分お持ち帰り)
いずれも、「明治北海道十勝フレッシュ100」のお土産つきです!
レッスン代 3000~3500円/1回

日時ご相談承ります。
お気軽にお問い合わせください。
料理教室検索クスパ

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