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ストウブ鍋はいいわ~♡ 自宅ランチ会

今日は、春の陽気ですねぇ~♪

ウグイスの声も聞こえました。

午後から、娘の学校の保護者会があったので、

それまで、我が家で、イカナゴ講習と、食べるだけのランチ会をさせていただきました。

先日、川上先生から教わった、ストウブ鍋を使って、

シューファルシー 春キャベツの煮込み 菜の花添え

IMG_5362.jpg

IMG_5366.jpg

これをメインに、

ブロッコリーのベジフルビューティージュース

かぼちゃとアーモンドのカップコロッケ

アボガドと赤パプリカの白和え 黒ごまソースかけ

白ごはん~かなぎちりめんをのっけて

アンチエイジングを意識したメニューです。

IMG_5365.jpg

食後のお菓子も、いっぱい持ってきていただきましたが、

お腹いっぱいですぅ。

楽しい時間ありがとうございました。






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プロフィール

ママンレーヌ

Author:ママンレーヌ
自宅・外部教室にて、料理教室を開いております。
兵庫県漁業組合連合会「SEAT-CLUB」において、
水産会館、兵庫県の小中学校にお魚講習講師としても活動中。

ジュニア野菜ソムリエ
ベジフルビューティーセルフアドバイザー
食品衛生責任者
お魚かたりべ(水産庁任命)
魚さばき講師認定
未来につなぐ食育倶楽部会員「食育仕事人」(近畿農政局認定)
エコ・クッキングナビゲーター
ワイン検定 ブロンズクラス

明石の自宅料理教室
~Maman’Dremes~のご案内
*野菜ソムリエ協会認定料理教室です。

旬の新鮮な魚と野菜を使って、自宅で再現できるレッスンいたします。

9.17(木)満席
9.24(月)10:30~13:00(試食付き)
9.30(水)15:30~17:30(2人分お持ち帰り)
いずれも、「明治北海道十勝フレッシュ100」のお土産つきです!
レッスン代 3000~3500円/1回

日時ご相談承ります。
お気軽にお問い合わせください。
料理教室検索クスパ

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